Nasz zespół

Mateusz Radłowski
Fizjoterapeuta/ Trener

Mateusz Radłowski
Fizjoterapeuta/ Trener
Umów się na wizytę/trening do Mateusza jeśli:
• Jesteś po operacji kolana, kręgosłupa i chcesz wrócić do pełnej sprawności.
• Chcesz pozbyć się bólu kolan.
• Czeka Cię operacja ortopedyczna i chcesz się do niej odpowiednio przygotować.
• Cierpisz na przewlekły ból pleców.
• Chcesz zacząć przygodę z treningiem i nie wiesz jak to zrobić.
• Uprawiasz sport i chcesz być lepszy w swojej dyscyplinie.
• Potrzebujesz terapeuty, który pomoże Ci wrócić do aktywności po kontuzji i jednocześnie wzmocni Twoje ciało, aby zapobiegać kolejnym urazom.
Specjalizacja : fizjoterapia ortopedyczna, trening siłowy, trening funkcjonalny.
Mateusz to fizjoterapeuta, który z pasją łączy terapię manualną z treningiem traktując to jako nierozłączną całość. Specjalizuje się w pozbywaniu się bólu oraz powrocie do aktywności po operacjach i kontuzjach.
• Jesteś po operacji kolana, kręgosłupa i chcesz wrócić do pełnej sprawności.
• Chcesz pozbyć się bólu kolan.
• Czeka Cię operacja ortopedyczna i chcesz się do niej odpowiednio przygotować.
• Cierpisz na przewlekły ból pleców.
• Chcesz zacząć przygodę z treningiem i nie wiesz jak to zrobić.
• Uprawiasz sport i chcesz być lepszy w swojej dyscyplinie.
• Potrzebujesz terapeuty, który pomoże Ci wrócić do aktywności po kontuzji i jednocześnie wzmocni Twoje ciało, aby zapobiegać kolejnym urazom.
Specjalizacja : fizjoterapia ortopedyczna, trening siłowy, trening funkcjonalny.
Mateusz to fizjoterapeuta, który z pasją łączy terapię manualną z treningiem traktując to jako nierozłączną całość. Specjalizuje się w pozbywaniu się bólu oraz powrocie do aktywności po operacjach i kontuzjach.
- Phone:+48 661 300 803

Patrycja Trzynoga
Fizjoterapeutka uroginekologiczna / Trenerka

Patrycja Trzynoga
Fizjoterapeutka uroginekologiczna / Trenerka
Z Patrycją spotkaj się w gabinecie lub na sali treningowej jeśli :
• Jesteś kobietą i zmagasz się z problemami uroginekologicznymi (nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki, menopauza, endometrioza, bolesne współżycia).
• Jesteś po operacjach lub zabiegach ginekologicznych/ uroginekologicznych i chcesz wrócić do sprawności.
• Jesteś PRZED operacją lub zabiegiem i chcesz przygotwać się pod kątem fizycznym.
• Nie możesz sobie poradzić z przewlekłymi bólami kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowo-krzyżowego i obręczy barkowej.
• Chcesz zacząć się ruszać by być sprawnym.
• Jesteś tancerzem i chcesz się wzmocnić, zwiększyć zakresy ruchu i przeciwdziałać kontuzjom.
• Jesteś w ciąży lub planujesz być i chcesz być aktywna, bo to dobry sposób, żeby przygotować swoje ciało do zmian.
• Cierpisz na nawracające bóle głowy, migreny i nie wiesz jak z tym sobie poradzić.
Specjalizacja: fizjoterapia uroginekologiczna, trening medyczny, stretching, taniec.
Patrycja jest doświadczoną fizjo-trenerką lubiącą pracować z kobietami na każdym etapie życia. Ma za sobą ponad 20letnie doświadczenie jako tancerka. Dzięki wiedzy, kreatywności, indywidualnemu podejście do ludzkiego ciała trening/terapia będzie przynosił/a szybkie efekty utrwalone długoterminową współpracą.
Umów się do Patrycji na liftingujący masaż twarzy Kobido, gdzie doświadczysz głębokiego relaksu i odpoczynku.
• Jesteś kobietą i zmagasz się z problemami uroginekologicznymi (nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki, menopauza, endometrioza, bolesne współżycia).
• Jesteś po operacjach lub zabiegach ginekologicznych/ uroginekologicznych i chcesz wrócić do sprawności.
• Jesteś PRZED operacją lub zabiegiem i chcesz przygotwać się pod kątem fizycznym.
• Nie możesz sobie poradzić z przewlekłymi bólami kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowo-krzyżowego i obręczy barkowej.
• Chcesz zacząć się ruszać by być sprawnym.
• Jesteś tancerzem i chcesz się wzmocnić, zwiększyć zakresy ruchu i przeciwdziałać kontuzjom.
• Jesteś w ciąży lub planujesz być i chcesz być aktywna, bo to dobry sposób, żeby przygotować swoje ciało do zmian.
• Cierpisz na nawracające bóle głowy, migreny i nie wiesz jak z tym sobie poradzić.
Specjalizacja: fizjoterapia uroginekologiczna, trening medyczny, stretching, taniec.
Patrycja jest doświadczoną fizjo-trenerką lubiącą pracować z kobietami na każdym etapie życia. Ma za sobą ponad 20letnie doświadczenie jako tancerka. Dzięki wiedzy, kreatywności, indywidualnemu podejście do ludzkiego ciała trening/terapia będzie przynosił/a szybkie efekty utrwalone długoterminową współpracą.
Umów się do Patrycji na liftingujący masaż twarzy Kobido, gdzie doświadczysz głębokiego relaksu i odpoczynku.
- Phone:+48 661 300 803

Ryszard Śliwiński
Trener/ Terapeuta manualny FDM

Ryszard Śliwiński
Trener/ Terapeuta manualny FDM
Jeśli :
• Chcesz zdrowo rozpocząć przygodę z treningami.
• Doskwierają Ci dolegliwości bólowe.
• Doznałeś urazu i nie wiesz co dalej.
• Jesteś po operacji i chciałbyś / chciałabyś wrócić do pełnej sprawności
• Potrzebujesz popracować nad zwiększeniem zakresów ruchu oraz ich wzmocnienia w celu prewencji kontuzji.
• Zależy Ci by pozbyć się bólu podczas biegania.
• Chcesz być sprawny i zdrowy.
Umów się do Ryszarda.
Ryszard jest studentem fizjoterapii, trenerem oraz terapeutą manualnym. W swojej pracy skupia się na eliminowaniu dolegliwości bólowych oraz zdrowym i funkcjonalnym podejściu do ciała i ruchu. Ryszard wierzy, że u podstaw zdrowego ciała leży zdrowy ruch.
Specjalizacja: trening funkcjonalny, siłowy, medyczny.
Chętnie przyjmuje klientów i pacjentów anglojęzycznych.
• Chcesz zdrowo rozpocząć przygodę z treningami.
• Doskwierają Ci dolegliwości bólowe.
• Doznałeś urazu i nie wiesz co dalej.
• Jesteś po operacji i chciałbyś / chciałabyś wrócić do pełnej sprawności
• Potrzebujesz popracować nad zwiększeniem zakresów ruchu oraz ich wzmocnienia w celu prewencji kontuzji.
• Zależy Ci by pozbyć się bólu podczas biegania.
• Chcesz być sprawny i zdrowy.
Umów się do Ryszarda.
Ryszard jest studentem fizjoterapii, trenerem oraz terapeutą manualnym. W swojej pracy skupia się na eliminowaniu dolegliwości bólowych oraz zdrowym i funkcjonalnym podejściu do ciała i ruchu. Ryszard wierzy, że u podstaw zdrowego ciała leży zdrowy ruch.
Specjalizacja: trening funkcjonalny, siłowy, medyczny.
Chętnie przyjmuje klientów i pacjentów anglojęzycznych.
- Phone:+48 661 300 803

Roksana Raczyńska
Trenerka/ Trenerka mentalna

Roksana Raczyńska
Trenerka/ Trenerka mentalna
Umów się do Roksany jeśli:
• Potrzebujesz ćwiczyć bezpiecznie i zgodnie ze swoimi możliwościami.
• Chcesz pozbyć się bólu wynikającego ze złej postawy lub braku aktywności.
• Pragniesz zwiększyć siłę, poprawić kondycję i ogólną sylwetkę.
• Chcesz przygotować się do zawodów OCR; typu Survival Race, Runmageddon czy Hyrox.
• Jako sportowiec szukasz rozwoju umiejętności mentalnych jak m.in. radzenie sobie ze stresem, przegrana, regulacja emocji, wzmocnieniu pewności siebie czy zarządzanie emocjami.
• Potrzebujesz wsparcia mentalnego w procesie rehabilitacji/powrotu do zdrowia po kontuzji.
• Jesteś seniorem i zależy Ci na utrzymaniu sprawności fizycznej.
Roksana specjalizuję się w pracy zarówno z amatorami, jak i sportowcami. Tworzy kompleksowe programy treningowe, które łączą rozwój fizyczny i mentalny. Skupia się na budowaniu pewności siebie, motywacji oraz wzmacnianiu odporności psychicznej, co pomaga osiągać lepsze wyniki sportowe i życiowe. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego klienta, prowadzi treningi poprawiające kondycję, siłę i mobilność, jednocześnie rozwijając umiejętności takie jak koncentracja, kontrola emocji i wyznaczanie celów.
• Potrzebujesz ćwiczyć bezpiecznie i zgodnie ze swoimi możliwościami.
• Chcesz pozbyć się bólu wynikającego ze złej postawy lub braku aktywności.
• Pragniesz zwiększyć siłę, poprawić kondycję i ogólną sylwetkę.
• Chcesz przygotować się do zawodów OCR; typu Survival Race, Runmageddon czy Hyrox.
• Jako sportowiec szukasz rozwoju umiejętności mentalnych jak m.in. radzenie sobie ze stresem, przegrana, regulacja emocji, wzmocnieniu pewności siebie czy zarządzanie emocjami.
• Potrzebujesz wsparcia mentalnego w procesie rehabilitacji/powrotu do zdrowia po kontuzji.
• Jesteś seniorem i zależy Ci na utrzymaniu sprawności fizycznej.
Roksana specjalizuję się w pracy zarówno z amatorami, jak i sportowcami. Tworzy kompleksowe programy treningowe, które łączą rozwój fizyczny i mentalny. Skupia się na budowaniu pewności siebie, motywacji oraz wzmacnianiu odporności psychicznej, co pomaga osiągać lepsze wyniki sportowe i życiowe. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego klienta, prowadzi treningi poprawiające kondycję, siłę i mobilność, jednocześnie rozwijając umiejętności takie jak koncentracja, kontrola emocji i wyznaczanie celów.
- Phone:+48 661 300 803

Olivia Janicka
Trenerka/ Fizjoterapeutka twarzy

Olivia Janicka
Trenerka/ Fizjoterapeutka twarzy
Umów się do Olivii jeśli:
- Chcesz zwiększyć swoje zakresy ruchu i stabilność w stawach.
- Czujesz się przyblokowany i dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej.
- Zmagasz się z chronicznym stresem i napięciem w ciele.
- Masz problemy z bólem stawów, kręgosłupa lub nóg.
- Jesteś sportowcem, który chce poprawić swój performance.
- Pragniesz poczuć się lepiej we własnym ciele i oczyścić umysł.
- Szukasz treningu, który pomoże Ci w codziennych aktywnościach i płynności ruchów.
Specjalizacja : Trening mobilności, Stretching, Fizjoterapia twarzy, Fizjoterapia przeciwbólowo-regeneracyjna.
Olivia to fizjoterapeutka, która specjalizuje się w terapii manualnej kręgosłupa i kończyn dolnych, łącząca techniki przeciwbólowe z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami. Jako trener mobilności pomaga poprawić zakresy ruchu, siłę i elastyczność, dbając o komfort i bezpieczeństwo. Specjalizuje się w terapiii manualnej zatok, która pomaga pacjentom złagodzić bóle głowy, oczyścić zatoki i wspomóc oddychanie przez nos.
Możesz umówić się do olivii na masaż Kobido,będącym naturalnym liftingiem, redukujący napięcia i poprawiający wygląd twarzy.
Olivia przyjmuje klientów i pacjentów zarówno anglojęzycznych, jak i mówiących w języku hiszpańskim.
- Chcesz zwiększyć swoje zakresy ruchu i stabilność w stawach.
- Czujesz się przyblokowany i dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej.
- Zmagasz się z chronicznym stresem i napięciem w ciele.
- Masz problemy z bólem stawów, kręgosłupa lub nóg.
- Jesteś sportowcem, który chce poprawić swój performance.
- Pragniesz poczuć się lepiej we własnym ciele i oczyścić umysł.
- Szukasz treningu, który pomoże Ci w codziennych aktywnościach i płynności ruchów.
Specjalizacja : Trening mobilności, Stretching, Fizjoterapia twarzy, Fizjoterapia przeciwbólowo-regeneracyjna.
Olivia to fizjoterapeutka, która specjalizuje się w terapii manualnej kręgosłupa i kończyn dolnych, łącząca techniki przeciwbólowe z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami. Jako trener mobilności pomaga poprawić zakresy ruchu, siłę i elastyczność, dbając o komfort i bezpieczeństwo. Specjalizuje się w terapiii manualnej zatok, która pomaga pacjentom złagodzić bóle głowy, oczyścić zatoki i wspomóc oddychanie przez nos.
Możesz umówić się do olivii na masaż Kobido,będącym naturalnym liftingiem, redukujący napięcia i poprawiający wygląd twarzy.
Olivia przyjmuje klientów i pacjentów zarówno anglojęzycznych, jak i mówiących w języku hiszpańskim.
- Phone:+48 661 300 803

Kamila Łuczak
Trenerka personalna/ Instruktorka Pilates

Kamila Łuczak
Trenerka personalna/ Instruktorka Pilates
Wybierz się do Kamili jeśli:
• Chcesz być sprawny i odporny na kontuzje, ucząc się świadomego i bezpiecznego ruchu.
• Zależy Ci na indywidualnym podejściu, które uwzględni Twoje potrzeby i cele.
• Odczuwasz napięciowe bóle głowy lub szukasz sposobu na regenerację.
• Szukasz trenera, który pomoże Ci zwiększyć efektywność Twojego treningu poza parkietem.
• Chcesz poprawić estetykę swojej twarzy za pomocą odpowiednich technik masażu twarzy.
• Jesteś tancerzem i potrzebujesz wsparcia motorycznego, które pomoże Ci unikać urazów w Twoim stylu tańca.
Specjalizacja: pilates, fizjoterapia twarzy, przygotowanie motoryczne dla tancerzy.
Kamila to fizjoterapeutka z pasją do zdrowego i jakościowego ruchu, która posiada solidne doświadczenie w pracy z tancerzami. Praca magisterska na temat wpływu metody Pilates na wybrane cechy motoryczne wśród tancerek salsy nowojorskiej była kluczowym przełomem w nauczaniu ruchu.
Przyjmuje klientów anglojęzycznych
- Phone:+48 661 300 803

Kasia Leniec Stelmaszewska
Trenerka master/ Dietetyk sportowy

Kasia Leniec Stelmaszewska
Trenerka master/ Dietetyk sportowy
Wybierz się do Kasi jeśli :
• Chcesz rozpocząć treningi pod okiem specjalisty.
• Zmagasz się ze skutkami pracy siedzącej.
• Doświadczasz bólu obręczy barkowej, stawu skokowego lub kolanowego.
• Nie możesz poradzić sobie z przewlekłym bólem pleców.
• Jesteś po operacjach lub zabiegach i potrzebujesz wzmacniania.
• Potrzebujesz popracować nad zwiększeniem zakresów ruchu oraz zbudować silne ciało w celu prewencji kontuzji.
• Szykujesz się na zawody sportowe i chcesz podrasować swój jadłospis.
• Nie wiesz jaką suplementację dobrać podczas uprawniania aktywności fizycznej.
• Chcesz zrozumieć ruch, a nie bezmyślnie odtwarzać ćwiczenia.
Specjalizacja : trening siłowy, funkcjonalny, medyczny, dietetyka sportowa.
Kasia jest trenerką personalną z wieloletnim doświadczeniem oraz dyplomowanym dietetykiem sportowym. Korzystając z wielu narzędzi potrafi dopasować i urozmaicać treningi, tak, aby skutecznie osiągać cele podopiecznych.
Przyjmuje klientów i pacjentów anglojęzycznych.
• Chcesz rozpocząć treningi pod okiem specjalisty.
• Zmagasz się ze skutkami pracy siedzącej.
• Doświadczasz bólu obręczy barkowej, stawu skokowego lub kolanowego.
• Nie możesz poradzić sobie z przewlekłym bólem pleców.
• Jesteś po operacjach lub zabiegach i potrzebujesz wzmacniania.
• Potrzebujesz popracować nad zwiększeniem zakresów ruchu oraz zbudować silne ciało w celu prewencji kontuzji.
• Szykujesz się na zawody sportowe i chcesz podrasować swój jadłospis.
• Nie wiesz jaką suplementację dobrać podczas uprawniania aktywności fizycznej.
• Chcesz zrozumieć ruch, a nie bezmyślnie odtwarzać ćwiczenia.
Specjalizacja : trening siłowy, funkcjonalny, medyczny, dietetyka sportowa.
Kasia jest trenerką personalną z wieloletnim doświadczeniem oraz dyplomowanym dietetykiem sportowym. Korzystając z wielu narzędzi potrafi dopasować i urozmaicać treningi, tak, aby skutecznie osiągać cele podopiecznych.
Przyjmuje klientów i pacjentów anglojęzycznych.
- Phone:+48 661 300 803

Paula Bukolt
Trenerka master/ Fizjoterapeutka

Paula Bukolt
Trenerka master/ Fizjoterapeutka
Wybierz się do Pauli jeśli:
• Borykasz się ze skutkami kontuzji.
• Potrzebujesz rehabilitacji po urazie.
• Bolą Cię plecy i masz dość siedzącego stylu życia.
• Szukasz kogoś, kto nauczy Cię mądrej pracy z ciałem
- od podstaw do treningu siłowego.
• Chcesz zwiększyć swoją mobilność stawów.
Specjalizacja: fizjoterapia, trening medyczny i funkcjonalny.
Paula jest trenerką personalną od 2017 roku. Przed studiami fizjoterapii obroniła licencjat z biologii ogólnej, a w międzyczasie zdobyła uprawnienia technika masażysty. Szczerze uwielbia swoją pracę i z chęcią głowi się nad każdym przypadkiem.
Przyjmuje klientów i pacjentów anglojęzycznych.
• Borykasz się ze skutkami kontuzji.
• Potrzebujesz rehabilitacji po urazie.
• Bolą Cię plecy i masz dość siedzącego stylu życia.
• Szukasz kogoś, kto nauczy Cię mądrej pracy z ciałem
- od podstaw do treningu siłowego.
• Chcesz zwiększyć swoją mobilność stawów.
Specjalizacja: fizjoterapia, trening medyczny i funkcjonalny.
Paula jest trenerką personalną od 2017 roku. Przed studiami fizjoterapii obroniła licencjat z biologii ogólnej, a w międzyczasie zdobyła uprawnienia technika masażysty. Szczerze uwielbia swoją pracę i z chęcią głowi się nad każdym przypadkiem.
Przyjmuje klientów i pacjentów anglojęzycznych.
- Phone:+48 661 300 803

Olga Chmielewska
Trenerka master/ Szkoleniowiec

Olga Chmielewska
Trenerka master/ Szkoleniowiec
Wybierz się do Olgi jeśli :
• Potrzebujesz inspiracji do ruchu ze strony specjalisty.
• Nie wiesz jak poradzić sobie ze skutkami pracy siedzącej.
• Odczuwasz ból podczas treningów i chcesz poprawić swoją technikę.
• Chcesz nauczyć się pracować z ciężarami, aby móc ćwiczyć samodzielnie.
• Zmagasz się z przewlekłymi bólami pleców.
• Chcesz być sprawny i odporny na kontuzje, ale nie wiesz od czego zacząć.
• Myślisz o wsparciu doświadczonego trenera w twoim procesie edukacji.
Specjalizacja: trening siłowy, trening funkcjonalny, trening medyczny.
Olga jest specjalistką, która potrafi w przystępny sposób wytłumaczyć ruch.
Dzięki dużemu doświadczeniu i wyjątkowo indywidualnemu podejściu potrafi skutecznie i sprawnie dobierać metody, pozwalające osiągnąć cele podopiecznego.
Przyjmuje klientów anglojęzycznych
• Potrzebujesz inspiracji do ruchu ze strony specjalisty.
• Nie wiesz jak poradzić sobie ze skutkami pracy siedzącej.
• Odczuwasz ból podczas treningów i chcesz poprawić swoją technikę.
• Chcesz nauczyć się pracować z ciężarami, aby móc ćwiczyć samodzielnie.
• Zmagasz się z przewlekłymi bólami pleców.
• Chcesz być sprawny i odporny na kontuzje, ale nie wiesz od czego zacząć.
• Myślisz o wsparciu doświadczonego trenera w twoim procesie edukacji.
Specjalizacja: trening siłowy, trening funkcjonalny, trening medyczny.
Olga jest specjalistką, która potrafi w przystępny sposób wytłumaczyć ruch.
Dzięki dużemu doświadczeniu i wyjątkowo indywidualnemu podejściu potrafi skutecznie i sprawnie dobierać metody, pozwalające osiągnąć cele podopiecznego.
Przyjmuje klientów anglojęzycznych
- Phone:+48 661 300 803